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胃溃疡

生活中哪些习惯会导致胃溃疡?

发布时间:2021-01-17 09:20
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  胃溃疡是指胃黏膜被胃内消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的胃组织损伤。上腹部疼痛是胃溃疡的主要症状。多位于上腹部,也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现,经1~2小时后逐渐缓解,直至下餐进食后再复现上述节律。部分患者可无症状,或以出血、穿孔等并发症作为主要症状。

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  生活中哪些习惯会导致胃溃疡呢?

  1、 饮食不洁

  我们吃饭是很影响健康的一个途径,有的人比较喜欢吃一些生冷食物,但是对于现在的情况下还是经过了高温加工消毒后的食物吃起来更安全,也相对不容易滋生细菌,生鱼片是一种很受人欢迎的食物,但是它在放置的时候无形中就已经沾染了细菌,所以尽量避免这类食物进入胃。

  2、经常吃刺激性食物

  与轻食相比,刺激性食物更符合现代人的口味,随着天气越来越冷,火锅等辣味食物更是很受欢迎,但刺激性食物不宜多吃,对您的健康很不利,如果长期食用刺激性食物将直接刺激胃粘膜并导致胃功能下降,增加消化负担,并增加胃肠道不适感。

  3、经常熬夜

  经过一天的奔忙,不仅身体需要休息,而且体内的器官也需要休息。夜晚是身体自我修复的最佳时间。如果经常熬夜,会增加肠胃消化的负担,导致肠胃细胞无法修复。胃不好的人也会增加胃病,严重影响您的健康。

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