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直肠脱垂

脱肛在平时要怎么预防?

发布时间:2021-02-06 08:48
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  提起脱肛,很多人都比较陌生。脱肛是指排便时直肠会脱出,现代社会不少人经常暴饮暴食,不喜欢锻炼,很容易疾病找上门。脱肛是一种常见的肛肠疾病,患上对工作和生活都有很大影响。

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  脱肛在平时要怎么来预防?

  1、留意饮食:饮食上多吃蔬菜、水果,少食辛辣刺激性的食品,如辣椒、酒等。保持大便通畅。

  2、良好排便:养成良好的排便习惯,便时不要看书、看报、看手机等。

  3、积极锻炼:积极的参加来体育活动和肛门的功能锻炼,增强体质,改善肛门功能、增加了肛门括约肌的收缩力。

  4、生活卫生:保持肛门部清洁卫生,便后应用软纸擦肛,睡觉前最好用温水洗肛门部,这样即保持肛门的清洁卫生,又可促进肛门部的血液循环。

  5、治疗疾病:不及时的治疗还可能会引起的直肠脱垂的疾病,如慢性腹泻、便秘、百日咳等。

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  温馨提示:为了满足广大患者的医疗需求,长沙东大肛肠医院联系电话:(0731-82839120)节假日期间应诊,所有诊室,包括辅助检查科室全部正常上班,专科门诊正常开诊。

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