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引起内痔的习惯有哪些?

发布时间:2021-02-07 09:18
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  内痔是人类比较容易得的肛肠疾病,好发于各年龄段,内痔的发生除了生理结构原因之外,在日常生活中很多不良习惯都会引发。那么,引起内痔的习惯有哪些?

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  1、蹲厕看报:不少人有带份报纸入厕的习惯。在入厕的同时,浏览一遍当天的新闻,这看起来的确是一举两得的事。殊不知,这样的生活习惯,为肛肠健康埋下了不小的隐患。入厕时间一般以3-5分钟为宜,可一旦带了报纸进去,入厕的时间就被大大延长了。排便时间过长,可使腹压增高,肛门直肠部充血,痔静脉曲张,甚至可导致直肠粘膜与肌层分离脱出,肛管随粪便下移,久之容易产生内痔。

  2 、喝酒吃辣:内痔和饮食密切相关,有一句话说:“常食肥腻、胡椒辛辣……风热下冲,乃生五痔”,饮食虽然不一定是引起内痔的直接原因,但对内痔的诱发或加重有一定的作用。

  3、过度抽烟:上厕所是大多数人每天早上起来后做的第一件事,男性烟民们一般都喜欢边大便边吸烟的这个习惯。殊不知内痔就这样悄然而生。

  4 、久坐久站:现代社会的工作形式多以坐或站为主,特别是白领和教师等人群,常常一坐或一站就是一天,缺乏运动是通病。而这也为内痔等肛肠疾病埋下伏笔。久坐则血脉不行,血脉不行致浊气淤血,流注肛门而生痔;久站也能导致内痔发生。

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