痔疮
长痔疮都要手术吗?哪些人容易得痔疮?
痔疮在生活中十分多见,每个人的生活方式不一样,因此患上痔疮的几率也会有所不同,有一部分人会因为工作或生活方式,而导致患上痔疮的几率更大。今天,我们就来聊一聊,哪些人容易得痔疮?
1、缺少锻炼的人
长期久坐或久站都会引发痔疮,应适当进行运动,注意改变体位,这也是防止痔疮发作的重要方法,除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外,还需加强局部的功能锻炼,多做做提肛运动。
2、爱吃辛辣刺激的人
有些人爱吃辛辣刺激性的食物,爱喝酒。刺激消化道粘膜,造成血管扩张,结肠功能紊乱。最重要的一条就是不要喝酒,所有的酒类都不要喝,其次就是辛辣刺激、油腻的食物,例如麻辣火锅等等,这些都是引发痔疮的原因,应该以清淡、营养的饮食为主,吃饭定时定量,切忌暴饮暴食。
3、大便时久蹲、抽烟、用力过猛的人
很多人喜欢上厕所时看书、玩手机,殊不知,长期久蹲也容易导致血液回流受阻而淤积,形成痔疮。上厕所玩手机是一个很不好的习惯,排便要速战速决,尽量在5分钟内结束。
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