肛瘘
女性如何预防肛瘘？
肛瘘的发病人群不仅仅局限在男性，女性同样也是肛瘘的“亲睐”对象，因此女性在日常生活中要做好一些预防措施。下面为大家介绍女性如何去预防肛瘘。
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1、热敷肛门：妊娠期每天要用热水清洗肛门，或用热毛巾热敷片刻，可以帮助和促进肛门部的血液循环、保持良好的肌肉弹性。
2、治疗疾病与休息：月经期要注意适当休息并及时治疗有关病变，如经期腹泻、经期咳嗽等；同时要保持心情舒畅，避免忧郁和急躁；少食刺激性食物，养成良好的生活习惯；经期便血容易被月经所掩盖，血从肛门流出往往被误以为是经血，从而没有及时治疗。
3、妊娠期预防便秘：女性妊娠后期，由于胎儿增大压迫直肠，使肛门直肠部的血液回流受到影响，同时会引起大便秘结，这样不仅容易发生痔疮，而且可使原有痔核加重。所以对妊娠期的便秘要引起重视。妊娠期便秘的预防首先要注意生活调理，不宜吃过多的辛辣厚味之品。
4、经期保护：月经期由于经血的刺激和卫生纸的摩擦，会刺激肛门皮肤引起充血、瘙痒、疼痛，或使外痔肿胀。所以要经常用热水外洗和热敷，改善血液循环，增加抵抗力。月经纸要用质地柔软、吸水性好、消毒的纸，以减少对肛门的刺激。
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