长沙长了痔疮应该注意些什么　“痔疮”已经是大家伙们生活中耳边话题了。可以看出痔疮是现在肛肠疾病中病发率高的肛肠疾病，因此患者们千万要提早预防痔疮的发生，如果一旦发现便血、肛门疼痛瘙痒、脱出等肛门不适症状，一定及时去正规的医院进行就诊。 　　

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　　长沙长了痔疮应该注意些什么 预防痔疮注意的事项介绍：

　　1、要养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，晨起喝1杯凉开水，保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。

　　2、要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和;纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼，如做“提肛运动”。

　　3、要重视原发病的治疗，如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔病变等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

　　4、要注意饮食调节，消除便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物，少吃上火的水果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

　　5、要提高对痔疮等肛肠疾病的认识，痔疮也是病，应及时治疗;不要忽视痔疮的科学治疗。

　　6、要保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，一般用温水坐浴就行，勤换内裤;不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以免擦伤引起感染。

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　　长沙东大肛肠医院温馨提示：如果您也有疑似症状，请及时到正规的专科医院排除或治疗，以免错过治疗时间。长沙东大肛肠医院（电话咨询：0731-82839120 QQ咨询：3239377023）。