大便困难
排便习惯改变的原因有哪些？
大便的状况是评估胃肠功能和全身健康的重要指标。正常情况下，排便应有规律，通常每天1至2次，或每2至3天一次。
大便应该成形，颜色为黄色或褐色，且排便通畅。当排便习惯发生变化时，往往意味着胃肠道或身体健康出现了问题。那么，哪些因素可能导致排便习惯的改变呢？
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一、生理性原因
是指有明确诱因的排便习惯改变，一般都是短暂性的，很快就会恢复到原来的排便习惯。常见的原因包括生活环境改变、饮食方式改变、药物的原因、心理原因等等。
1、生活环境改变：许多人突然来到一个新的地方就会出现腹泻，医学上称为旅游者腹泻，老百姓称之为水土不服。也有人由于旅行、搬家等生活环境改变后会出现一时性便秘。
2、饮食方式改变：有的人吃了冷的、辣的食物或者喝酒后就会出现腹泻，有的人对某种食物不耐受，进食后也会出现腹泻，常见的是乳糖不耐受，喝牛奶拉肚子。
3、药物的原因：许多药物在治疗疾病的同时会产生一定的副作用，常见的表现就是消化道症状。
4、精神心理原因：人常说胃肠道是情绪的晴雨表，当我们悲伤、低落、忧愁、沮丧时，胃肠道功能就会发生明显的变化。在情绪刺激下，身体内分泌系统发生紊乱，就会让胃肠蠕动或加快或减慢、消化液分泌或增加或减少，导致消化能力或大为下降或过分亢进，从而引起腹胀、便秘或腹泻等种种症状。
二、疾病的原因
1、肠道感染：常见的疾病如急性胃肠炎、细菌性痢疾等。肠道感染大多是急性发病，主要症状有发热、腹痛、腹泻，一般是由病毒或者是细菌感染引起的。多数肠道感染患者无需特殊治疗，如患者病情严重，应及时就医，在医生指导下制定合理的治疗方式。
2、肠道肿瘤：常见的是大肠癌，包括结肠癌和直肠癌。排便习惯改变往往是中晚期大肠癌的信号，其特点是排便次数增多、腹泻、便秘，或者腹泻便秘交替出现。因此出现排便习惯改变，如果排除了生理性原因，一定要引起足够的重视。
3、炎性肠病：包括溃疡性结肠炎和克罗恩病。是发生于回肠、直肠、结肠的一种特发性肠道炎症性疾病。主要表现为反复的腹痛、腹泻、粘液血便，甚至出现各种全身并发症如视物模糊、关节疼痛、皮疹等。
4、肛周疾病：肛周疾病是指发生于直肠肛管部位的疾病，主要包括痔疮、肛周脓肿、肛周湿疹、肛裂、肛瘘、肛周尖锐湿疣、肛乳头肥大瘤等，常见的症状主要有便血、肛门肿物、疼痛、排便困难等，不同疾病的临床症状和轻重程度有一定差异，如出现肛门处不适感，应及时就医，明确原因后，进行针对性治疗，多数需要通过手术治疗。
5、功能性肠病：常见的是肠易激综合征，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻和便秘。腹痛多在进食后出现，腹痛于排便或排气后可以缓解。腹胀以白天明显，夜间睡眠后减轻，一般腹围不增大。
腹泻一般出现在清晨或进食后，每日3～5次，大便不成型，便中会带有白色或透明黏液，但腹泻并不会影响夜间休息。便秘表现排便困难，大便干结，量少，呈羊粪样或栗子状，常有便后不尽的感觉。这些症状多在进食刺激性食物、生活不规律或情绪波动等情况下加重。
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