痔疮
大便完肛门火辣辣的疼？肛门部位如何保养？
肛门是人体排泄废物的出口，几乎每天都需要用到肛门，时间长了难免会受到损伤，肛肠疾病也因此变得愈发常见。今天，我们就来聊一聊，肛门部位如何保养？
1、注意饮食
辣味的来源是辣椒素，有扩张末梢血管的作用，前面提过，肛周血管过度扩张会产生负面影响，所以少吃点儿辣吧。同理，酒精也会扩张末梢血管，每喝一次酒都会让你的肛门血管扩张一次，次数多了，痔疮离你就不远了。
2、控制排便时间
肛门肌肉平时呈收缩状，这样我们才不会随时随地大便，排便时，肛门肌肉会松弛下来，血管持续性扩张，打开出口排出废物。如果长时间蹲马桶，肛门肌肉一直松弛，血管一直扩张，就会导致肛门肌肉血管弹性变差，出现痔疮等疾病。
3、便秘腹泻及时治
便秘时，干硬的大便会增加与肛门皮肤的摩擦，严重的会“摩”出血甚至糜烂。腹泻也不可小觑，腹泻排泄物中含有大量、酸性有害菌，它们腐蚀肛周肌肉，刺激血管，长期侵蚀可导致肛门肌肉痉挛、血管壁炎症。所以，一旦便秘或腹泻要及时治疗，以免肛门遭殃。
4、注意肛门清洁
水与纸相比，不会因反复摩擦而损伤皮肤，还能清洁便纸擦不到的皱褶部分。如果条件不具备，也请使用柔软的纸，千万别用硬纸反复摩擦。
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