对于肛裂疾病，生活中的护理尤为重要。由于肛裂具有反复发作的特点，肛裂患者做好日常的护理，可以降低肛裂的复发几率。今天，我们就来聊一聊，肛裂了应该怎么办呢？

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　　1、饮食清淡

　　多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激食物，戒烟戒酒，多饮水。

　　2、生活规律

　　生活规律，按时休息，早睡早起，养成定时排便的规律。

　　3、适当锻炼

　　适当锻炼，应当根据自身身体情况，坚持进行体育运动，努力提高身体素质。

　　4、预防便秘

　　预防便秘，合理饮食，保证维生素和膳食纤维的摄入，减少便秘的发生。

　　5、个人卫生

　　注意个人卫生，便后温热水坐浴，既能缓解疼痛又可清洗肛门污物，如有条件采用药物熏洗坐浴效果更佳。

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