大便时出血，生活中许多人都出现过这种症状。但便血不是单独的症状，多种疾病皆可引起便血。因此，对于便血患者不可疏忽大意，应积极就诊检查，而在及时的治疗之外，大便出血要注意些什么?

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　　2、减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。

　　3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。

　　4、减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气，忌久坐、久立、久行和劳累过度。

　　5、要心情开朗，勿郁怒动火，心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

　　6、多食具有清肠热、滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，可改善肠道环境，防止便血。

　　大便出血也与我们日常生活中不良的饮食习惯息息相关，因此在生活中合理饮食，多吃蔬菜水果，有利于预防各种肛肠疾病，从而也可以避免便血的发生。但如果便血症状加重时，还需要到医院进行检查和治疗。

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