脱肛的表现本身极好区分，表现较轻时排便时会排出体外，排便后就可主动回收，表现严峻着需求用手方可拖回，乃至一咳嗽或许稍微用力就会脱出。脱肛很多人没引起重视，那是不知道脱肛的危害。那脱肛隐匿的危害您知道吗?

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　　脱肛隐匿的危害您知道吗?

　　成都肛肠专科医院医生表示，脱肛隐匿的主要有以下危害：

　　脱肛导致肠粘膜受损伤：发生溃疡时，还可引起出血和腹泻，如脱出的肿物不能缩回，容易发生炎症、肿胀，则出现疼痛，进一步又加重便秘。

　　嵌顿：大便时，肛门直肠脱垂未能及时复位，时间稍长，局部静脉回流受阻，因而发炎肿胀，并导致嵌顿。这时，粘膜由红色逐渐变成暗红色，甚至出现表浅粘膜糜烂坏死、或脱垂肠段因肛门括约肌收缩而绞窄坏死。

　　并发症：脱肛久拖不治，容易导致肛门失禁、糜烂溃疡、肛门感染、水肿、肠狭窄、肠梗阻等严重疾病。

　　脱肛该如何预防呢?

　　1、饮食上多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激性食品，如辣椒、酒等。保持大便通畅。

　　2、有习惯性便秘或排便困难的人，平时要多吃含纤维素多的蔬菜、水果，应治疗好便秘。排便时不要用猛力，或久蹲厕所看书看报。

　　3、保持肛口部清洁卫生，便后应用软纸擦肛，睡觉前较好用温水洗肛口部，这样即保持肛口的清洁卫生，又可促进肛口部的血液循环。

　　4、积参与锻炼，增强体质，改善肛口功能，增加肛口括约肌的收缩力。每日做2次提肛运动，每次紧缩、放松肛口30回，有增强肛口括约肌功能的作用，对预防直肠脱垂有积作用。

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