日常生活中，有许多看似是保护肛肠的行为，实则还会伤害到肛肠。有时越想达到某个目的，为此做了很多，结果还可能适得其反。今天，我们就来聊一聊，伤害肛肠的行为有哪些？

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　　1、为保持肛周卫生，用肥皂清洗肛周

　　许多人没有温水坐浴的习惯，这样怎么保持肛周的清洁呢。那就在洗澡的时候将其清洗干净，这样既能洗一个舒服的澡，又能保持肛周卫生，真是一举两得。这个举动看似能保持肛周卫生，实际却破坏了肛周皮肤的角质层，让周边皮肤变得脆弱敏感，而且会越洗越痒。一旦大便干硬就会对其造成摩擦，很容易造成肛裂或者痔疮，因此这是个危害肛肠的行为。

　　2、为排出宿便，喝清肠茶或者排毒药

　　近些年，宿便的话题热度不减，无论是老年人还是青年人都十分关注，从养生学的角度说，宿便中含有的毒素如果长时间停滞在体内，就会对身体造成不好的影响，更有甚者觉得一天不排便都会导致中毒。每天喝清肠茶，排便确实变得每天一次，但这些药物和茶却破坏了肠道菌群平衡，还会刺激肠道粘膜，令肠道对这些物品产生依赖性，一旦停用就会出现严重的便秘，如果继续服用反而可能会导致肠道黑变病，还会诱发其他疾病。

　　3、感觉坐浴有效果，所以多泡泡

　　坐浴通常是患者在得了肛肠病或者进行过肛肠手术之后，医生建议其采用温水浸泡和坐浴熏蒸达到治疗效果的一种方法。有些人觉得坐浴有效果，所以喜欢用热水泡一泡，烫一烫，甚至坐在热水盆里不起，觉得这样很舒服，殊不知，这是错误的。对于肛肠疾病患者来说，坐浴时水温不能过热，时间也不要太长，否则可能加重病情。

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