随着现代生活节奏的加快，很多人都由于工作的压力或不良的生活饮食习惯而引发肛周脓肿。想要避免这些症状的发生，就一定要做好预防工作。那么，预防肛周脓肿应注意什么呢?

　　预防肛周脓肿的六要点

　　1、避免久坐：因为久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，降低了局部的抗病能力，容易发生感染。所以久坐之人要积极参加体育运动，增加肛门部的抗病能力。平常应注意休息，防止过度疲劳，增强机体抵抗力，夏季多吃一些西瓜等，既能消暑，又能补充体液，防止便秘。>>>你是久坐一族吗? 　　

　　2、保持肛门清洁：肛门部有较多的汗腺和皮脂腺，经常分泌腺液，最容易滋生细菌，为了预防感染，要勤换内裤，坚持每日便后清洗肛门。

　　3、避免久坐湿地：在草地、湿土上久坐，肛门部受凉受湿，降低了抗病能力，寒湿之邪容易侵入肛门，容易引起感染。

　　4、饮食调理，防治便秘和腹泻：饮食不当可导致大便干燥，干硬的粪便排出时可以撕破肛瓣和擦伤肛门皮肤，使细菌容易从伤口进入引起感染形成脓肿。所以平常要多吃含纤维素多的食品，如红薯，芹菜、茄子、香蕉、玉米等促使大便通畅。多吃容易消化又营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜，不吃变质食物，以预防肠道传染病。

　　不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、油腻食品等，少饮酒，避免和减少肛门直肠区的粘膜和上皮组织的损伤或炎症，可降低脓肿与肛瘘的发病率。>>>你的饮食健康吗?　　

　　5、积极防治其他肛肠疾病：及时有效地治疗可引起肛门直肠周围脓肿的全身性疾病，如肛窦炎、肛乳头肥大、肛裂、炎性痔、直肠炎等，可以避免和减少肛周感染，脓肿和肛瘘的发生。

　　6、及时治疗：一旦发生肛门直肠周围感染，应及早到正规的医院诊治，并采用有效的抗感染措施，包括全身及局部的治疗，可防止炎症蔓延、扩散。>>>你患上肛周脓肿多长时间了?