因为痔是一种血管病变，人在长期的坐位、站位工作，就有可能发生痔病，因而手术以后并不就此万事大吉。手术只是将原有的痔核摘除，如果不注意保养，直肠和肛管的痔静脉照样会经常瘀血，就有可能产生新的痔核。

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　　那么，怎样防止痔疮复发或者发生？

　　1、注意饮食调节：不要喝酒，凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。

　　2、养成良好的大便习惯，保持大便通畅：大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。另一方面，也要防止腹泻，同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后极好用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。

　　3、适当运动，注意改变体位：这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称提肛，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着，躺着做，随时随地都可做。旁人看不到，自我感觉良好便可。

　　4、患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

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