中医认为大便干燥出血是肠中积热(夹湿)，或者脾气虚损，不能统摄血行所致。可用清肠热，止血和补气摄血方法治疗。便血是生活中常见的症状，有些人对于便血并不看重，其实便血是不能忽视的。如若长期便血，其危害是相当大的。那么便血之后该如何预防及养生呢?

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　　2、减少增加腹压的姿态，如下蹲，屏气。忌久坐，久立，久行和劳累过度。

　　3、忌食辛热，油腻，粗糙，多渣的食品，忌烟酒，咖啡。

　　4、多食具有清肠热，滋润营养粘膜，通便止血作用的食品，如生梨汁，藕汁，荸荠汁，芦根汁，芹菜汁，胡萝卜，白萝卜(熟食)，苦瓜，茄子，黄瓜，菠菜，金针菜，卷心菜，蛋黄，苹果，无花果，香蕉，黑芝麻，胡桃肉，白木耳等。

　　5、要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

　　6、减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。

　　温馨提示：为了满足广大患者的医疗需求，长沙东大肛肠医院联系电话：(0731-82839120)节假日期间应诊，所有诊室，包括辅助检查科室全部正常上班，专科门诊正常开诊。