内痔是痔疮中发病率较高的疾病，所以得了这种疾病之后，患者朋友在平时的生活中，应该多注意一些事项，以防止病情恶化，或者导致疾病反复。下面就来看看长沙东大医院医师关于：内痔的治疗注意事项有哪些的介绍。

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    医师介绍：内痔患者日常的注意事项

    1、注意日常饮食：平时注意少食辛辣食物、饮酒、吸烟等，同时注意多食纤维多的蔬菜水果等，如芹菜、菠菜、香蕉、苹果等，这样一方面可以保持排便通畅，同时可以有效抑制肛门附近静脉血管扩张，降低痔疮发生几率。

    2、注意多运动：避免久坐久立，经常运动、锻炼，可以增强肠道蠕动力，有利于血液循环，同时避免久坐久立有利于肛门处静脉回流。

    3、注意定时排便：注意养成每天定时排便的习惯，同时，不努便、不忍便，以防粪便在体内滞留时间过长，导致严重便秘而诱发痔疮。

    4、注意保持肛门清洁：女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，引发痔疮。因此，应时常保持肛周的清洁，尽量大便后用肃清冲洗，同时勤换内裤，可起到防治痔疮的作用。

    5、注意劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。可以一方面促进血液循环。

    6、孕期多注意保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压制，直接影响痔静脉的回流，容易引发痔疮，此种情形在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应尽早纠正，不仅有益于孕期保健，对于防治痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。

    7、适当进行提肛运动：适当的进行提肛运动，可以自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次，对于防止痔疮也是很有帮助的。

    东大肛肠医师提醒：内痔容易引起患者贫血，导致病菌感染，对于女性患者来说还会影响胎儿发育，以及诱发直肠肿瘤。因此，建议患者朋友在发现自己得了内痔之后，在做好以上日常注意事项的同时，能够积极的进行科学的治疗，早日摆脱内痔对自己身心健康的伤害。

    医师提醒：做好内痔后注意事项，健康更有保障

    1、保持大便通畅：痔疮后一般要在24小时以后方可良好次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料如蜂蜜、果汁和青菜汁等，这样可以促进排尿和避免大便秘结。以后应养成每日晨起排便的习惯，便后坐浴换药。为防止大便干燥，应多吃含纤维素高的饮食和高脂肪油类，不应每日依靠泻药排便。

    2、便后坐浴：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法，也是痔疮后注意事项是不可缺少的。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。坐浴可用温热盐水。

    3、后活动：长沙东大肛肠医师介绍说，虽然我院的内痔治疗是治疗，但是患者后还是应该尽量少走路，这样可避免伤口边缘因用力摩擦而形成水肿，延长创面愈合时间。创面愈合后3个月左右不要长时间骑自行车，以防愈合的创面因摩擦过多而引起出血。

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    温馨提示：为了满足广大患者的医疗需求，长沙东大肛肠医院联系电话：（0731-82839120）节假日期间应诊，所有诊室，包括辅助检查科室全部正常上班，专科门诊正常开诊。