患上痔疮的人很多，而痔疮有不同的类型，不同类型的痔疮又有不同的治疗方法，对于内痔来说治疗后的调理是十分重要的，东大肛肠专家说内痔的调理应该从各个方面入手，下面我们就来详细了解一下患上内痔该如何调理的情况，希望大家能够引起重视。

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　　患上内痔怎么调理:

　　1.不吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

　　2.减少长期站立或坐的时间，让血液循环更顺畅。

　　3.提肛运动，并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。

　　4.按摩疗法，按摩部位有两处，即肛门和腹部。大便后用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟，改善局部血循环;腹部按摩取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔疮的好转。这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。

　　5.此外，妇女在妊娠期，特别是妊娠后期，还应避免久坐久立，适当做些户外活动。注意肛门卫生，不要用不干净的纸和硬纸擦肛门，便后用温水洗肛门，养成良好的定时排便的习惯，会使孕妇受益匪浅。

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　　长沙东大肛肠医院专家温馨提示：痔疮问题一直困扰孕妇及其家人的问题所在，可就是因为孕妇所存在的风险性，所以对于痔疮大家有时候也只能无奈。如果您有疑问需求还可以拨打咨询电话：0731—82839120，QQ咨询：3239377023，为您详细解答!