如何预防肛裂呢？肛裂和便秘有很大的关系，如果长时间的便秘就很容易会出现肛裂的症状。除此之外，还会有其他的原因也有可能会导致肛裂的发生，一起来看看是哪些吧。

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　　肛裂的常见原因

　　便秘是肛裂最大的原因。直肠内如果长期的滞留宿便不仅仅很有可能出现直肠癌，还会因为粪便的堆积影响到血液的循环。而便秘患者用力解出粪便时，就会使肛门受到较大的压力，从而导致裂口和肿胀等症状。

　　齿状线附近的慢性炎症，如后正中处的肛窦炎，向下蔓延而致皮下脓肿，破溃而成为慢性溃疡；肛管损伤后亦难愈合的原因至今不明，有人认为主要是损伤合并感染所致，感染时炎性细胞可以释放溶胶原酶，阻止上皮组织再生与延伸。

　　有很多人习惯在排便是看书或者玩手机，这样就会造成下蹲和排便的时间过长，很容易引发肛门直肠内淤血，从而引发疾病。除此之外，在上厕所时抽烟就会缓冲大脑的排便反射，非常容易导致便秘。这样就会使排便时过猛的用力，甚至是盲目不停的用猛力，从而最终导致肛裂的发生。

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