我这不能坐啊，一坐就疼得不得了。”“感觉里面有一个肿块，涨得我特别难受，什么姿势都不舒服。”“吃也吃不下，睡也睡不着，就这么几天掉了好几斤……”，近期，长沙东大肛肠医院正在开展肛肠普通活动，大多数肛肠疾病患者，多是白领、司机、设计、编辑等职业人群，他们都有一个共性，就是需要长时间坐着办公，如今患病的他们别说专心工作了，就连坐着都困难。

　　久坐+饮食不规律 痔疮并发肠息肉需警惕!

　　家住芙蓉区的吴先生今年40岁，是一名出租车司机，由于职业性质，久坐成疾，便血不断，更是为了挣钱，经常忍住不“便”。长沙的夏季又热又湿，天气的因素加上久坐和不规律的饮食导致了他的肛肠疾病加剧起来。上周一，他来到了长沙东大肛肠专科医院做肠镜检查，结果发现自己不仅患有痔疮，还有肠息肉。

　　“现代人工作压力大，生活节奏快，经常会出现过于疲劳、饮食不规律、排便不畅的情况，尤其是对于长期久坐的职业，比如白领、财务会计、司机、公务员等等，都特别容易发生肛肠疾病。”长沙东大肛肠专科医院专家说道。

　　息肉不可怕置之不理才可怕

　　“患者来的时候，其实病情已经发展得比较严重了，还好这个肠息肉是良性的，并没有恶变成肿瘤。”医生介绍，肠息肉分为腺瘤性息肉和非肿瘤性息肉，非肿瘤性的息肉一般就不会发生恶性肿瘤病变，而腺瘤性息肉是公认的恶性肿瘤前病变。因此，长沙东大肛肠医院提醒，不是所有息肉都会发展成恶性肿瘤，但“养病如养虎”，久拖不治或许会恶变成肿瘤，到时候就晚了。

　　长沙东大肛肠医院还提醒广大司机群众，有肛肠疾病一定要早发现早治疗，千万不可单纯的以为自己患的是痔疮而随意用药或者任信偏方，检查和治疗需到大且专业的医院去，医生会根据病情做有针对性的治疗。

　　预防疾病“两手抓” 锻炼，饮食一样都不能落

　　“首先，肯定是要积极锻炼身体，现代人亚健康的特别多，增强体质才能更好的预防疾病的发生。”医生谈到，需要长时间坐姿办公的人群应当半小时到一小时起来活动一下，增强血液循环，提高局部抗病能力。

　　饮食方面，在夏季，应多吃一些清热解毒的食物，例如绿豆粥、芹菜粥、素菜粥等;水果类如西瓜、苹果、梨;饮料则可选绿茶、菊花茶、绿豆汤;平时应多吃清淡、含有较多纤维素的食品，如菠菜、芹菜、冬瓜、海带、萝卜;以上这些都是能预防肛肠疾病发生的食物。

　　温馨提示：为了方便患者看病，长沙东大肛肠医院特别开设网上预约活动，便捷挂号，免排队等候时间服务。如果您有疑问需求还可以拨打咨询电话：（0731—82839120）为您详细解答!