肛裂是三大肛门疾病中的一种。肛裂一般和便秘联系在一起，肛裂一般是由便秘引起的，大便过硬撕裂肛门，然而肛裂的疼痛又让我们害怕大便，继而引发便秘。那什么是肛裂，如何预防肛裂呢？

　　肛裂指肛管皮肤出现纵形、裂开性溃疡，发病后主要症状是疼痛和出血。排便时，大便经过患处，会引发剧烈疼痛，便后持续数小时，严重者直至下次排便前才能缓解。出血主要是鲜血，排便时滴出或便后手纸擦血，便后即止。肛裂给身体造成很大的危害，在日常生活中做好肛裂的预防很重要，那肛裂如何预防呢？

　　肛裂的预防方法：

　　1、预防便秘：便秘是造成肛裂的主要原因，临厕努挣，肛门被坚硬的粪便撕裂，久之则形成慢性溃疡。因此，预防肛裂，应保持大便通畅，干硬粪块形成后，不要努挣排出，可选用温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

　　2、及时治疗肛隐窝炎：防止感染后形成溃疡及皮下瘘。

　　3、妇女月经期应注意卫生：不要参加重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。

　　4、在肛门检查：如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。

    5、及时治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂。