大多数人对便血多少都有了解，便血是因为生活中一些不良的习惯造成的，却有的一些也是因为自身的原因导致的，那么吃什么能改善便血?长沙东大肛肠医院医生为您解答。
 

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　　如何从饮食改善便血?
 

　　1、多食具有清肠热，滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品;忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡;此外，要多饮水，这对软化大便有一定的作用。
 

　　2、公道饮食：多吃五谷，蔬菜，多吃水果：如竹笋，胡萝卜，韭菜，芹菜，未经加工的谷类，粗粮，麦麸面包，黑绿叶蔬菜，苹果，橘子，猕猴桃，西瓜，香蕉，草莓。
 

　　3、纠正不良饮食习惯：长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食品。
 

　　4、“食不厌粗”：粗加工的食品，含有较多的营养素和食品纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。
 

　　5、增加含纤维高的食品：高纤维素饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
 

　　6、治疗原发病：对患有全身性慢性疾病的患者，留意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。
 

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