胃寒是什么样子？胃寒，是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。患者常有胃脘疼痛、得温痛减，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟的表现。

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　　1、胃凉的症状特征

　　常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温后症状减轻。

　　2、胃凉呕吐

　　因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。

　　3、胃凉恶阻

　　恶阻证型之一。多因妇女平素脾胃虚寒，孕后胞门闭塞，脏气内阻，寒饮逆上。症见呕吐清水，倦怠畏寒，喜热饮，兼见面色苍白，肢冷倦卧。

　　胃寒主要由饮食不节导致。如过多进食生冷食物或者冷水的刺激，另外，饮食冷热交替进食，饱一顿饿一顿，日久也会造成胃寒。而精神紧张、饮食不规律，也会促进胃寒症状加剧。

　　长沙东大胃肠专家建议市民朋友可以在饮食方面以温性食物为主，同时多吃热食，如：红糖、猪肚、生姜、荔枝、芒果等温性食物。

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