肛门失禁的原因是什么？时常有人认为，大便失禁只是发生在老年人身上，其实不然。大便失禁也叫肛门失禁，这种疾病的发生主要是由于排便功能紊乱的一种症状，患者失去控制排气、排便的能力导致的，虽然这种疾病的发生率不高，但是我们在日常生活也经常碰见，到底是什么原因导致肛门失禁的出现呢?

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　　导致肛门失禁常见的原因

　　先天因素：如先天无肛、无肛门括约肌、脊柱裂、脊髓脊膜膨出等常合并肛门失禁。

　　手术或外伤：在高位复杂性肛瘘手术中造成肛管直肠环损伤，因外伤破坏了肛门直肠环及肛门括约肌群得完整性造成的肛门括约肌完全或不完全的功能消失。

　　肛管直肠疾病

　　最常见的是肛管直肠肿瘤;如直肠恶变、肛管恶变，克罗恩病侵犯到肛管直肠并累及到肛门括约肌时，或溃疡性结肠炎长期腹泻引起肛管炎时，或直肠脱垂引起的肛门松弛，以及肛周的严重瘢痕影响到肛门括约肌，使肛门闭锁不全时均可引起大便失禁。

　　粪便是食物的残渣，肛门失禁患者在饮食方面要注意以下几点：

　　1、摄入足够的饮水量

　　由于肛门失禁会带走体内的水分，因此必须要保证每日喝够足量的水以维持体内水平衡。每日饮水量以2200毫升左右为宜，其中包括食物中的含水量。当然具体摄入的多少要根据个人情况来定，以免加重肾脏负荷。以白开水为最佳选择，咖啡、酒、碳酸饮料等则尽量少喝甚至不喝。另外要注意进食应和饮水分开进行。

　　2、每日补充适当的纤维素

　　纤维素来源于蔬菜瓜果，能使粪便软化成型、更容易控制，故每日应该保持20~30克的纤维摄入量。如南瓜子仁、葵花籽仁、苹果、梨、香蕉、面包、燕麦等，可多吃苋菜、菠菜这两种蔬菜。但一次性不能摄入太多，否则身体会不适应，造成胀气、腹胀甚至泄泻。

　　3、饮食多样化

　　饮食应清淡，多吃含五谷杂粮、质地软且易于消化的食物，避免辛辣刺激、香燥煎烤、油腻生冷的食物。外出应酬应少喝酒少吃肉多吃蔬菜。做到少食多餐。

　　4、可适当摄入奶制品

　　如酸奶、牛奶、奶酪等，如果对奶制品过敏或者摄入后会腹泻者则避开此类食物。

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