便秘
老年人长期便秘有哪些危害？
便秘是老年人中普遍存在的健康问题，其患病率远高于年轻人。随着年龄的增长，便秘不仅影响老年人的生活质量，还可能引发肠梗阻、肛裂、痔疮等严重并发症，给生活带来诸多痛苦和困扰。便秘通常表现为排便次数减少、排便困难以及粪便干结。正常情况下，人们每日排便1～2次或每1～2日排便1次，而便秘患者则每周排便少于3次，且排便过程费力，粪质硬结、量少。
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1、增加心脑血管疾病的风险：便秘时，由于排便用力会使腹压升高，静脉血回流增多，心脏负担加重，血压升高，可能诱发脑出血、心绞痛或心肌梗死等疾病。
2、增加肛门疾病的风险：由于排便困难，粪便在肠道内停留时间过久，容易诱发肛裂、痔疮等肛门疾病。
3、影响胃肠功能：粪便潴留导致人体吸收过多有毒物质，可能引起食欲缺乏、腹胀、呃逆嗳气等症状，严重者甚至形成溃疡。
4、增加患肿瘤的风险：长期便秘可能导致致癌物质无法有效排出，从而诱发肿瘤。
5、增加患老年痴呆的风险：长期便秘可能导致体内毒素堆积，损害大脑的中枢神经，最终诱发老年痴呆。
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