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胃不好去长沙哪个医院?胃不好的人要少吃哪些食物?

发布时间:2022-10-20 14:51
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  胃部每天都和食物打交道,每天选择吃什么尤为重要。因为吃了不该吃的食物可能会刺激到胃部,从而引发不适。今天,我们就来聊一聊,胃不好的人要少吃哪些食物?

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  1、辣椒

  辣椒中的辣椒素会引起胃酸分泌增加。如果喜欢吃辣椒,可以吃点温和的青椒。辛辣食物建议也不要多碰,容易引起烧心反酸。

  2、茶、咖啡

  茶和咖啡这类饮料含有较多咖啡因,同样会导致食道下端的括约肌松弛,使得食物更容易发生反流,引发“烧心”。

  3、巧克力

  除了咖啡因的作用之外,巧克力会使食道下端括约肌变得更松弛,胃酸更易反流。

  4、柑橘类水果

  柠檬和橘子等水果中含有大量柠檬酸。酸性过高的食物会刺激胃,产生更多胃酸,进而增加食物反流和烧心症状。

  5、碳酸饮料

  碳酸饮料是一种刺激性比较大的饮料,喝下去之后刺激肠胃,导致肠胃不适。另外果汁中通常都含有大量的糖分,过量饮用,同样会增加胃部负担。

  6、番茄

  番茄是一种酸性很强的食物,它能刺激胃产生过多的胃酸,是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。

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