长沙东大肛肠医院

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长沙治疗便秘去哪个医院?拉不出粑粑怎么办?

发布时间:2019-10-24 10:05
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       拉不出粑粑怎么办?脸色越来越差,脾气也坏……很多人知道便秘对身体危害很大。今天长沙东大肛肠医院医生为您解答拉粑粑拉不出来怎么办,解决便秘问题。

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  拉不出粑粑怎么办?找准病因是关键

  1、心理因素:情绪紧张,忧愁焦虑,注意力高度集中于某一工作,或精神上受到惊恐等强烈刺激。

  2、胃肠道运动缓慢:缺乏B族维生素、内分泌失调、营养缺乏等,可影响整个胃肠蠕动,使食物通过缓慢,形成便秘。

  3、肠刺激不足:饮食过少或食物中纤维素和水分不足,肠道受到的刺激量不足,大便干燥,排出困难。

  4、排便动力缺乏:年老体弱、久病或生育,致使膈肌、腹肌、肛提肌收缩力减弱,排便乏力,导致便秘。

  拉不出粑粑怎么办?良好习惯很重要

  长沙东大肛肠医院医生介绍:根据人们习惯,到时间就要排便。如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便习惯,可使排便反射减弱,引起便秘,所以不要人为地控制排便感。

  对于容易发生便秘的患者在饮食上要避免吃一些过于辛辣、油腻、刺激性强烈、难以消化的食物,要多吃些纤维素丰富的食物,每天还要保证开水分的供应,尤其是早晨起床后一杯温开水可以刺激肠道蠕动利于排便,必要的时候也可以喝点蜂蜜水。如果,当病情严重时要到正规的医院进行治疗。

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  温馨提示:为了满足广大患者的医疗需求,长沙东大肛肠医院联系电话:(0731-82839120)节假日期间应诊,所有诊室,包括辅助检查科室全部正常上班,专科门诊正常开诊。

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