日常如何预防直肠炎？对于直肠炎这种疾病，相信大家都不陌生，直肠炎的危害并非十分严重，但长时间不治疗很容易导致的其他的一些并发症，今天就让我们看一看如何预防直肠炎？如何预防直肠炎大致如下：

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　　1、合理饮食：饮食定时定量，以易消化食物为主，少食或不食油腻、辛辣和刺激性食物或饮品：如咖啡因。

　　2、减压：研究证实在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，可能会引起发炎性肠道疾病。

　　3、少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐的方式补充营养摄入量。

　　4、避免受凉，控制情绪。

　　5、高热能、高蛋白质食物：它们能够帮助补偿长期腹泻而导致的营养消耗。

　　6、充足的维生素和无机盐：维生素和无机盐可以补偿腹泻引起的营养丢失。

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