便秘
什么程度才算真正便秘？
便秘是指排便次数减少，排便困难，排便不畅，大便干燥硬结，或者排便不尽感等症状。便秘不仅影响生活质量，还可能引发一系列健康问题。
便秘是现代人常见的消化系统问题之一，但很多人对于便秘的定义并不清晰，常常将偶尔的排便不畅误认为是便秘。那么，什么程度才算真正便秘呢？
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1、排便次数减少：正常情况下，成年人每天排便1-2次，如果排便次数少于3次/周，则可能为便秘。
2、排便困难：排便时需要过度用力，或者排便过程中有疼痛感。
3、排便不畅：排便时感觉大便干燥硬结，或者排便不尽感。
4、大便干燥硬结：大便过于干燥，形状硬结，排出。
5、伴随症状：可能伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。
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