便秘
引起老年人便秘的原因有哪些?
便秘是老年人中普遍存在的健康问题,其患病率远高于年轻人。随着年龄的增长,便秘不仅影响老年人的生活质量,还可能引发肠梗阻、肛裂、痔疮等严重并发症,给生活带来诸多痛苦和困扰。便秘通常表现为排便次数减少、排便困难以及粪便干结。正常情况下,人们每日排便1~2次或每1~2日排便1次,而便秘患者则每周排便少于3次,且排便过程费力,粪质硬结、量少。下面带大家了解引起老年人便秘的原因有哪些?
>>>您目前的情况是怎样了,都有哪些症状表现?点击:在线咨询<<<
1、睡眠不足:
睡眠不足会导致老年人便秘。很多人年纪大之后会觉得没有觉睡,有时候天还没有亮就已经醒了。这样会扰乱老年人排便的生物钟,就容易出现便秘的情况。
2、饮食过于精细:
老年人由于牙齿脱落或口腔不适,喜欢吃一些流质的食物,低纤维、高脂肪的食物,这些食物在肠道中不易消化,容易形成干结的粪便。另外,老年人也容易忽视饮水的重要性,导致体内水分不足,粪便更加干燥。
3、缺少运动:
老年人由于年龄增长、体力下降或患有某些疾病,如心脏病、关节炎等,导致活动量减少或长期卧床。缺乏运动会使肠道蠕动减弱,粪便在肠道中停留时间过长,水分被过度吸收而导致便秘。
4、消化功能减弱:
当年纪变大之后,老年人的身体机能就开始衰退,消化腺会慢慢萎缩,消化功能就会衰退,肠道肌肉收缩能力也会下降,腹部肌肉也变得松弛无力。这样就会影响食物残渣和粪块的下移,导致停滞时间变长,就会导致便秘。
5、疾病原因
当患有糖尿病、冠心病的时候,会导致自主神经受到影响,导致括约肌敏感度降低,就会导致便秘。当老年人患病之后,常常需要服用一些药物来治疗或预防某些疾病,但有些药物会影响肠道功能而引起便秘。
6、心理因素
老年人在退休或失去亲友后,容易出现孤独、抑郁、焦虑等不良情绪,这些情绪会影响神经系统的功能,抑制胃肠道分泌和蠕动。另外,有些老年人对排便过于敏感或挑剔,对排便时间、地点、方式等有过多的要求或担忧,也会造成排便反射受到抑制。
温馨提示:长沙东大肛肠医院针对患者的需求,推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务,有疾病就诊或咨询需求的市民,可以全天24小时通过医院官方电话:0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。
上一篇:缓解便秘的误区你知道多少?
下一篇:便秘吃什么能快速排便?