痔疮
长期久坐对身体有什么影响？
我们的一天，有多少时间在坐着?不管是上班族还是学生，久坐基本上成为了他们的常态，而许多人也遭受到了久坐这一习惯的危害，身体健康受到了不良影响。那么，长期久坐对身体有什么危害呢？一起来了解下吧。
1、引发痔疮
痔疮十分常见，在长期久坐的上班族中更多见。人体直肠静脉丛居于躯干下方，所受压力增加，静脉回流不畅，为静脉曲张创造了条件，而久坐让躯干重量全部由骨盆底部与臀部承受，直肠静脉丛承受的压力更大，久而久之就容易长痔疮。
2、增加患肠恶变几率
长期久坐不动，肠道蠕动减弱、减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜，再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，会导致肠道免疫屏障功能下降，这些都增加了大肠恶变的发病几率。
3、引发腰椎病
长期保持坐姿，尤其是前倾的坐姿时，腰背部肌肉常处于紧张状态，时间过久易致腰酸背痛，日久可引发腰椎病。
4、引发颈椎病
经常久坐的人，头部经常处于前屈位，颈部血管受压，颈部肌肉处于紧张状态，局部血液循环不够流畅，使大脑的血液和供氧量减少。由于颈部韧带、肌腱、腱鞘长时间得不到松弛，就容易形成颈椎骨质增生、颈项韧带钙化、骨化，颈椎随之僵硬变直，由此发生不同类型的颈椎病。
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