食道炎
食道炎的症状是什么？怎么预防食道炎？
如今的人们对生活是越来越有追求与享受了，吃这是必不可少的。但与之一起而来的胃肠类的疾病也随着诞生。今天长沙东大肛肠医院医生就来和大家聊一聊食道炎的症状与预防。
食道炎的症状
1、食道炎其症状主要是以吞咽疼痛、困难、心口灼热及胸骨后疼痛居多，当食道炎严重时可引起食道痉挛及食道狭窄。当食道下端因发炎导致粘膜变性继而长出胃的柱状上皮细胞时叫做巴洛氏食道，此为食道癌之前身，必须长期追踪其变化。一般食道炎之出血较轻微，但也可能引起吐血或解沥青便。
2、正常情况下，胃酸是不会反流到食道的，食道下半段有一处高压区，阻挡胃酸向食道反流，如果贲门因故变松，高压区的压力会下降甚至消失，胃酸、胆汁就会反流到食道，对食道粘膜刺激强烈，引发食道炎。餐后平躺，进食过量，甜食或油腻食物吃得太多都会引起胃里的东西向食道反流。
3、当感到“烧心”，或“心口疼”，喝热水或吃刺激性食物时胸骨后痛感明显，都是食道炎的症状。还有吞咽食物感到发噎，是由于食道水肿，食道内变窄或食道壁因炎症刺激而发生痉挛性收缩所致。食道炎应及时诊治，不然会恶化以至于发生食道粘膜溃疡，还会呕血或便血。
如何预防食道炎
1、首先患者应该从饮食方面入手，注意少量多餐，可以吃低脂类食物，还应该进食后减少反流症状出现的几率。另外如果患者选择高脂肪饮食，直接促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，也会导致胃肠内容物反流。
2、食道炎患者应该戒烟戒酒，由于烟草中的含有尼古丁成分，会降低食道下括约肌的压力，让其处于放松状态，加重患者的反流情况。如果患者长期喝酒，会发现酒不仅能促进胃酸分泌，还能让食道下段括约肌松弛，也会引起食道反流，诱发食道炎。
3、肥胖的患者应该注意减轻体重，因为过度的肥胖也会增加腹腔的压力，促进胃液的反流，尤其是喜欢平卧位的人群，更加应该减轻体重，改善反流的症状。在患者就寝期间，还应该把床头整体抬高10厘米左右，对减轻夜间反流是一个很有效的方法。
4、患者应该尽量减少腹内压活动，例如过度弯腰、扎金腰带、穿紧身裤等。还应该保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼，这些都是最好的预防食道炎的方法。
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