便秘
面对便秘，这些行为不可取！
由于便秘的症状轻重不一、时好时坏，大部分人常常不去特殊理会，有的人认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘所造成的危害却不小。如果在表现出便秘症状的初期不予理会，任其慢慢发展为慢性便秘，不仅治疗难度大，而且难以达到令人满意的治疗效果。下面带大家了解面对便秘哪些行为不可取？
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1、听信偏方
临床上不难遇到因为很多都是听信偏方的便秘病人，比如吃过多香蕉来通便...等，结果便秘越来越严重，不得已来就医。不仅没能缓解便秘，反而徒增痛苦，得不偿失。
2、长期口服刺激性泻剂
服用泻药一时爽，实则害你没商量。泻药被便秘患者们视为排解痛苦的好帮手，但实际上，长期口服泻药会产生严重的依赖性，如果没有药物的刺激，结肠蠕动则变得更慢，在停药后出现更严重的便秘症状。
很多长期便秘者也会发现，刚开始很小的药物剂量就能泻肚子，但是吃着吃着，药量增加了两三倍，效果反而没有以前那么好了，从而加重便秘。
3、长期用开塞露辅助排便
由于开塞露效果直接，所以便秘病人滥用的情况也会较多。但实际上这种辅助排便的方式也容易产生依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。随着使用时间的增长，肠壁对刺激的敏感性会变得越来越弱，导致开塞露再难发挥作用。
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