便秘
湖南长沙好的肛肠医院？每天排便几次才算正常？
有的人比较在乎自己的肠道状态，一天没排便就会很担心自己是不是便秘了。每天排一次便确实是最健康的排便状态，这代表着肠道是比较健康的，但也不能说明两三天排一次便就是异常的现象。今天，我们就来聊一聊，每天排便几次才算正常？
1、一天1次
其实，大部分人还是比较规律的，基本上能保证一天一次，而且比较准时，粪便形状颜色看起来也很正常，那么恭喜你，肠胃还是比较健康的。
2、一天数次
有的人一天老跑厕所，排便多次，可能是当天吃的太多或者吃坏了肚子，如果每天如此，时间很有规律，且便便的颜色性状都比较正常的话，也无需过多地担心。
3、三天1次
还有一部分人三天排一次便，如果没有排出困难、大便干结、排不尽的情况，而且便便的颜色性状也比较正常的话，也是健康的，不用过度紧张，更不建议用减肥茶、肠清茶等产品来促进排泄。因为大部分减肥茶、肠清茶、酵素等产品中含有蒽醌类泻药。
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